Gesundheitsaktion in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse

Motivation für 2022

Bewegung: Laufen und Rückenfitness

In das Jahr 2022 starten wir direkt mit einer weiteren Aktion zur Förderung und Erhaltung der Gesundheit unserer Mitarbeitenden.

Im Fokus der diesjährigen Aktion steht das Thema „Bewegung“ mit der Spezifizierung „Laufen und Rückenfitness“. Über einen Zeitraum von vier Wochen finden Impulsvorträge zu den Themen Motivation und Laufen, Lauftechnikworkshops für Anfänger und Fortgeschrittene sowie ein Webinar „Bewegung am Arbeitsplatz“ und eine Schnupperstunde „Rückenfitness“ statt. Im Anschluss bieten wir unseren Mitarbeitenden jeweils acht Einheiten einer bewegten Pause sowie einen Rückenfitness-Kurs an.

Auch in Zeiten der Pandemie ist uns die Gesundheit unserer Mitarbeitenden überaus wichtig. Um nicht auf unsere Aktionen verzichten zu müssen, bieten wir diese virtuell an.